中午，和 AI 聊了十分钟
中午总是一天里最奇妙的时间。 上午的忙乱刚刚过去，下午的任务还没彻底压上来，人会短暂地进入一种松动状态。最近我换了个习惯：中午和 AI 聊十分钟。 为什么是中午？ 因为这是一段不长不短、刚好可以让人停下来重新整理思路的时间。AI 不一定替你思考，但它常常能帮你把混乱的想法梳理成线。 写作时，它像一个不知疲倦的陪练；工作时，它像一个能快速整理材料的助手；而在日常生活里，它更像一面镜子，让我们看清自己到底想表达什么。 AI 真正改变了什么 很多人把 AI 当成“替代者”，但我更愿意把它看成“放大器”。它会放大一个人的思考习惯、表达能力和执行效率。你越清楚自己要什么，它越能帮你更快抵达目标。 当然，工具越强，人的判断就越重要。因为 AI 可以生成答案，但不能替你决定哪个答案值得相信，哪个方向值得坚持。 中午的十分钟，为什么值得 在一个被信息推着走的时代，我们最缺的不是内容，而是整理内容的能力。中午花十分钟和 AI 聊聊，未必能立刻解决什么大问题，
